CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egészség. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egészség. Összes bejegyzés megjelenítése

2013. április 7., vasárnap

édes vasárnapok....

9 körül napsütésre ébredtem. A reggeli kávézás közben kinéztem a Good Food-ból az ebédet. 
Tonhalas, zöldséges sült tészta. Bevásároltunk, összedobtuk. Azaz majdnem így volt, annyi csavarral, hogy bio változatot akartam, ami a Borsónál átmenetileg kiütötte a biztosítékot. Kicsit duzzogott, én meg szépen kérleltem, hogy kerekedjen felül ezen az apró, pici bibin és jöjjön, főzzünk együtt, mert az jó. Engedett a nyomásnak. A tetején lévő trappista sajtot és a hagyományos tésztát leszámítva totál bio lett a kaja. Zabtejjel és tönkölybúzaliszttel készítettem a dijoni mártás, a hagyma helyett medvehagymát, a só helyett medvehagymasót használtunk. Mellesleg nagyon ízlett neki. (azt mondta.... :-)
Délután vázát festettem egy régi Dreheres üvegpohárból, hogy a fiú wc-ben lévő bambuszoknak jó helye legyen. Ez az első ilyen próbálkozás, van még mit fejlesztenem....
Szintén délután 0:0 lett a Liverpool meccs eredménye, gondoltam vigaszul sütök gyorsan egy gyümölcskenyeret. Örült a Borsó. :-)
Jók ezek a vasárnapok, na. :-) Mivel egész szép idő volt, még az udvart is felsepertük, most pedig megvívjuk a "melyik filmet nézzük" csatát és döglünk. Azaz én ruhákat pakolok, de az a döglésbe tartozik. 
Az az érzésem, hogy húzós hét áll előttünk, apa kedden fekszik be a kórházba, négy napra, nekem pénteken van a hiánypótlási határidő ami miatt tepernem kell... Sebaj, tele vagyok ötletekkel, szóval nagyom várom a jövő hétvégét is. Jó éjt.

2013. február 2., szombat

ha zsong a fej... - hosszú és vontatott bejegyzés lelki életemről

Tegnap kineziológusnál voltam. Már harmadik alkalommal. Októberben kb. kíváncsiság alapon mentem el, aztán, tudjátok....bejött. Tulajdonképpen terápiára járok. Ez olyan viccesen hangzik. Pedig mennyire jó! Biztos mindenki már legalább egyszer rácsodálkozott, vagy beszélgetett róla, hogy az amerikai filmekben mennyire röhejes, hogy mindenkinek pszichológusa van, és mindenki rohan a dilidokijához, ha valami baj, vagy nehézség éri. Engem még csak nehézség sem ért -  márhogy októberben - egyszerűen csak nem bírok a bőrömben megmaradni és apáék voltak, naná, hogy nekem is rögtön ki kellett próbálnom. Ne is kérjétek, hogy elmondjam, mi ez a kineziológia, mert esélytelen próbálkozás lenne, definíció itt.
Tehát ott ültem, izgultam, hogy mi lesz, aztán első körben csak annyit kellett volna mondanom, hogy harmóniában vagyok önmagammal és a világgal (vagy ilyesmi) és elbőgtem magam. HOPPÁ! Ez meg mi volt??!! 
Na, a doki elkezdett vizsgálni, beszélgettünk, és persze hamar levette, hogy mik a gyengéim, mik a erősségeim. A pasinak van egy stílusa, nem cicózik, úgy az orrom alá dörgölte a dolgaim, hogy csak na.   Basszuskulcs. Csak néztem kerekre nyílt szemekkel, ritkán kap az ember szembe ilyen egzakt kritikát. Ennek ellenére az egész foglalkozás feltöltő volt, úgy jöttem ki másfél óra múlva, hogy kerek vagyok. Aztán elkezdtem gondolkozni, ami odáig fajult, hogy határozott haragot éreztem pár nap múlva, és sértettséget, meg még mit tudom én, mit nem. Közben apát már agyonvizsgálták, mondani semmit nem tudtak, én egyre idegesebb voltam miatta, az egyik tesómmal jól összevesztem ami szintén irtó rosszul esett a lelkemnek, tehát alig vártam a november végét, hogy elmondhassam a kinedokinak, hogy én csináltam amit mondott, de egyáltalán nem lett jobb. 
4 hét múlva tehát újra mentem. Megmondtam, hogy eléggé dühös voltam rá a durva kritika miatt az elmúlt hetekben. Röhögött :-), és közölte, hogy ez természetes, kinek tetszene, ha a pofájába vágnák a hibáit.  Persze a dologban a jó az, hogy a dühöm ellenére folyamatosan törtem az egészen a fejem és a négy hét alatt kb. helyre is raktam, hogy mi az ami jogos, és mi az ami szerintem nem. Borsó persze végighallgatta az egészet, mindent részletesen elmeséltem neki, majd az összes vívódásom is nála kötött ki. Egy hős! :-) Ő is őszinte és nyers ha kell, és ez szerintem sokat segít. 
Nem éreztem, hogy a külvilág kedvezőbb színben pompázna, mint egy hónappal azelőtt, az egóm is jól meg volt tépázva, ennek ellenére már gond nélkül mondtam a harmóniás mondatot. Ez a második alkalom klasszisokkal jobb volt az elsőnél, építő jellegű, erőt adó. Felvillanyozva jöttem haza. Kellett is a lendület, csak hát arra nem számítottam, amik december végén és január elején történtek. 
Azóta megint eltelt egy hónap, minden megemésztésre és elfogadásra került, apa elindult az általa jónak talált úton, ez erőt ad nekem is. A Borsóval kiválasztottuk a taktikánkat, hogy hogyan lépünk túl a minket ért veszteségen. Azt is gondoltam, hogy sikerült talán.
De most megint gondolkoznom kell. Fene. :-) Kezdjük ott, hogy ha túltettem magam, akkor mért bőgtem tegnap megint a dokinál, mikor az egészet elmeséltem.... Arról nem is beszélve, hogy lehet, hogy nem a megfelelő módon dolgoztuk fel, és attól, hogy a szőnyeg alá söpröm és úgy teszek, mintha soha nem is lett volna, még nincs megoldva. Szólt a kineziológus, hogy elsőre lila és sok, és nem biztos, hogy érthető, amit mond, de rágjam magam rajta. Na, este megint álomba gondolkodtam magam. És most mennyivel jobb! :-)
Azt hiszem, az a tuti abban, ha van dilidokid (olyan aki hiteles számodra és bízol benne), hogy az általa javasolt módszer - bárminek a megoldására - hirtelen letisztulttá és egyszerűvé tesz mindent. Nem tudom pontosan, hogy ha azt csinálom amit ő javasolt, az mért lesz összességében jobb, eredményesebb, de ő a szakember, akinek ugyan irtó fura a stílusa, de nagy tudásúnak, tapasztaltnak látom és hiszek neki. Ne gondoljatok ám semmi különös hókuszpókuszra, egyszerűen csak a "nem is volt" hozzáállásom helyett egy másfajta nézőpontot javasolt. Most itt tartok, várom haza a Borsót, hogy mindent jól elmesélhessek neki és közösen átbeszéljük, hogy lesz a legjobb nekünk.
Amúgy néztétek a Terápia című sorozatot? Én néztem, nekem nagyon tetszett is. Nos, amire én járok az nem ilyen, alapvetően más, de mindegy is, végszóként csak annyit, hogy bár eddig azt hittem, aki valamilyen terápiára jár annak komoly baja van, minimum depressziós, vagy piperkőc, nárcisztikus és hasonlók, és lehet, hogy nálunk, itthon bármilyen pszichodokihoz járni még furcsa, felesleges, különc, szerintem nagyon is jó dolog, nem is hittem, hogy ennyire. (Az feltételezem egyértelmű, hogy most nem a gyógyszeres kezelésekre meg ilyen súlyos dolgokra gondolok...)
Ahogy a testünket ápoljuk, roboráljuk és védjük éppúgy a lelkünk is megérdemli ugyanezt. Tudjátok, mondják: Ép testben ép lélek! - pedig szerintem ez fordítva még igazabb kijelentés, főleg manapság. 

2012. december 16., vasárnap

várakozás

Lenne időm írni, csak kedvem nincs.
Várunk apa eredményeire. Azt hiszem én viselem a leghisztisebben a családban ezt a dolgot. A türelem nem az erősségem, pedig az élet folyton fejleszteni próbálja, legalábbis olyan helyzetbe hoz, hogy gyakorolhassam. Még nem tudjuk pontosan, mi van. Valami. Valami rossz. Vagy lehet, hogy mégsem annyira? Számomra nem egyértelmű, ellentmondásos vizsgálati eredmények, sok hülye huzavona, várakozáááááááás. Szóval ez van most. Azt kérem karácsonyra, hogy derüljön ki, hogy a papinak semmi baja. Más nem kell.
:-) a vén hajós 

2012. november 14., szerda

pfuj diéta

Itt ülök és főtt krumplit majszolok.... :-S Ezen nincs is mit ragozni. Rémes. A Borsó lent normális vacsorát eszik, szóval külön szinten hódolunk a gasztronómiának, már ha ezt lehet annak nevezni. Száműztek az emeletre, mert a ház ura nem akarta látni ahogy csorgatom a nyálam... Pedig isteni esti kajálásaim szoktak lenni. Kaptam egy direkt olyan alakú tálcát, ami elfér a klaviatúra előtt. Tudom....beteges. :-)
E percben önkínzó módon a kajás oldalak között böngészgetek (igazából torta receptet keresek titokban, mert hamarosan lesz itt egy szülinap). Remélve a gyors javulást, jó éjszakát magamnak és nektek! (talán csokis palacsintáról álmodok...)

2012. augusztus 27., hétfő

szégyenteljes lemaradás

Online krónikánk már csaknem két hónapja hanyagolom megint. Ilyenkor mérges vagyok magamra, mert ennek a blognak a legfőbb oka mégiscsak az önzés, az, hogy egykoron majd szipogva, önmagunk édeskés múltjától megbódulva újraélhessük kicsit ezeket a mostani éveinket. Gondolom ez lehet az oka annak is, hogy a rossz dolgokat nincs ingerenciám leírni. Olyan ez, mint a facebook :-) Mindenki csak a csodás énjét mutatja meg. Hogy mi mindent csinál, merre jár....
Nincs is ezzel semmi baj. A jóra emlékezni jó, a bút, bánatot meg jobb mélyre ásni, de azért nem feledni.
Nos tehát. Júliusról szégyen szemre semmi emlékem. Csak a munka. Blöö. Érthető tehát a hallgatásom.
Ellenben az augusztus minden bizonnyal a legmozgalmasabb hónapja volt eddig az évnek. Nagy dolgok hónapja. 
Legyünk gyorsan túl a rosszakon. Csak rébuszokban, valahogy nincs kedvem konkrétan leírni, de ahhoz, hogy teljesen kihagyjam meg mégiscsak meghatározók...
Volt itt szakítás, nem mi persze, de azért megviselt a hír mindkettőnket. Talán hosszútávon jó döntést hoztak az érintettek. 
A kardinálisabb rossz az betegség a családban. Az is volt. Van. Nem tudjuk. Bizakodunk. Hát, ez eléggé padlóra küldött. A családom ilyen "nagyon megélős" fajta, kicsit lehet túl is lövünk a célon. Dramatizálni mindenesetre tudunk. Volt itt annyi sírás-rívás. Részemről is. Bőven. 
Most a "mindenki pozitívan gondolkozik" stádiumban vagyunk, törvényszerűen persze, mert a kezdeti hiszti után muszáj az optimista hozzáállás.
Jöjjenek a jók. :-) Arról szívesebben beszélek. :-)))
Egyik pénteken, pár hete, telefonhívást kaptam a volt főnökömtől. Rákérdezett, ha lenne lehetőség rá, visszamennék-e. Rábólintottam. Szeptember egytől visszamegyek. Juhúúúú!
Megint váltás. Másfél éve volt az utolsó. Ezek azért kicsit mindig megviselnek. Mért van ez? Mindig elkezdek kötődni, megállapodni, megszokni, és akkor tessék. Jön a lehetőség. Titkon azért vágytam erre. Bár már el is engedtem rég. Mindig sodor az élet, gondoltam oka van, hogy mikor, merre, nem fogok görcsösen ragaszkodni. 
Most nagyon bizakodom. Szeretnék végre hosszútávon gondolkozni. Öreg vagyok. :-) Azért az jó, hogy nem teljesen új ami vár rám. Ismerősökhöz megyek vissza. 
Vááárom. :-)))
A másik nagyszerű dolog, hogy Borsó szüleinek hála az eddigi kettő helyett, ha szükséges négy keréken is tudunk már közlekedni. Ez sok esetben óriási könnyebbség, bár a környezettudatos szemléletet nem szeretném elveszteni, így továbbra is marad a láb és a bicaj az esetek nagy többségében. Megbeszéltük, nem fog az ülés a fenekünkhöz nőni, egy ilyen kaliberű városban szerintünk ez szükségtelen és tunya lenne a részünkről. Anya öreg Korzikája így felszabadul, mi már nem gyepáljuk tovább, talán a kevesebb terhelés meghosszabbítja majd az életét.
Kábé ennyi ami kimaradt, meg persze a szabadság, amin még most is vagyok. Erről mindjárt írok is külön.
A héten két napot bemegyek még dolgozni, aztán viszlát. Egy újabb fejezet lezárul.


2012. július 7., szombat

don't smoke

Ökoanyu blogján találtam ezt a videót.